L’Attrezzatura Essenziale per Arrampicare Ovunque: La Guida per Iniziare con un Kit Versatile

Ammon Botta • 22 Aprile 2025

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Se ti stai avvicinando al mondo dell’arrampicata e vuoi capire quale attrezzatura essenziale ti serve per iniziare a scalare in sicurezza, sei nel posto giusto. In questa guida scoprirai un kit base e versatile, ideale per affrontare i principali contesti dell’arrampicata: indoor, boulder e outdoor su corda (falesia).


Se preferisci un’alternativa alla lettura, guarda il video relativo a questo articolo!
Ti spiegherà tutto in modo semplice e veloce, senza dover leggere ogni singola parola.

Perché partire con un kit versatile

L’arrampicata sportiva si divide in diverse discipline, ognuna con caratteristiche e necessità specifiche. Ma se stai iniziando, potrebbe non avere senso investire subito in attrezzature specializzate. Un kit base ben scelto ti permette di:

  • Provare diverse tipologie di arrampicata (boulder, lead, indoor, outdoor)
  • Risparmiare evitando doppioni inutili
  • Arrampicare in sicurezza in tutti i contesti principali
  • Investire gradualmente con il tempo

L’attrezzatura essenziale per l’arrampicata

1. Scarpette da arrampicata

Sono il primo acquisto fondamentale. Le scarpette ti servono in tutte le discipline dell’arrampicata: indoor, outdoor e boulder. Per iniziare, scegli un modello comodo, con suola morbida e chiusura in velcro. La scarpa deve essere bella aderente ma non deve fare male.

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Anche solo la scarpetta può essere visto come un “kit super essenziale” per l’arrampicata, potrai infatti praticare la disciplina del boulder in una palestra indoor e allenare la tua resistenza su eventuali circuiti.

In caso desideri approfondire l’attrezzatura necessaria per fare boulder ti consigliamo di leggere il nostro articolo dedicato.

2. Imbrago

L’imbrago è il secondo elemento per ampliare il nostro kit di atrezzatura essenziale per l’arrampicata.
Serve per legarti alla corda in sicurezza e non sono quindi necessari nella pratica del boulder dove non è presente la corda. Gli imbraghi da arrampicata sportiva sono leggeri, regolabili e dotati di portamateriale.
L’imbrago è un oggetto personale e ogni arrampicatore deve possedere il proprio.

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Avere un imbrago, oltre al tuo paio di scarpette, ti permetterà di ampliare le possibilità d’arrampicata a tutte le vie con “auto-belay” ossia un sistema di autoassicurazione. Nella maggior parte delle palestre sono presente diverse vie con questi sistemi di sicurezza.

3. Assicuratore

A questo punto, per affrontare nuove sfide, avrai bisogno di un compagno che ti faccia sicura durante la salita. Di conseguenza, il prossimo elemento indispensabile da aggiungere alla tua attrezzatura essenziale sarà un assicuratore.
Si tratta di uno strumento studiato per gestire la corda e proteggere il compagno in caso di caduta.
Alcuni modelli recenti, come l’Edelrid Pinch, non richiedono moschettone a parte, offrendo sicurezza e praticità in un unico dispositivo, se scegliete invece un classico GRIGRI avrete bisogno di un moschettone con ghiera di sicurezza.

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Avere un assicuratore permetterà a te ad al tuo compagno di accedere a tutte le vie di una palestra dove è gia presente una corda. Ricordati che ci sono tantissimi tipi di assicuratori ma spesso le palestre permettono l’utilizzo solo di assicuratori specifici (come il GRIGRI) per aumentare il livello di sicurezza.

4. Corda

Se sei stanco di arrampicare di seconda e vuoi un’esperienza più professionale, il prossimo articolo da aggiungere al tuo kit è una corda dinamica. Deve essere una corda da 70-80 metri con un diametro tra 9.5 e 10 mm. Per un’utilizzo in palestra potresti anche comprare una corda da 50 metri ma averne una più lunga ti assicura di coprire anche la maggior parte delle vie in falesia.

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Se desideri approfondire maggiormente l’argomento corde, ti consigliamo di vedere il nostro video dedicato che abbiamo realizzato in collaborazione con il negozio Oliunid.

attrezzatura per l'arrampicata in palestra

5. Magnesite e sacchetto (opzionale)

Un accessorio completamente opzionale, ma che può rivelarsi molto utile con il tempo è la magnesite.
Il suo scopo è quello di mantenere le mani asciutte e garantire una presa più sicura, soprattutto in ambienti caldi o umidi. Un sacchetto piccolo e compatto con una palla di gesso all’interno, da legare in vita, è una soluzione pratica che funziona bene in palestra, ma anche per il boulder e la falesia. Nonostante sia un’aggiunta utile, non è indispensabile all’inizio e non è necessario acquistarla per le prime uscite.

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In commercio esistono diversi tipi di magnesite, ognuno con caratteristiche e formati specifici. Il consiglio è di iniziare con una soluzione semplice, come le palle di gesso, così da avere un primo metro di paragone personale su cui basarti quando vorrai sperimentare altre alternative.

L’attrezzatura essenziale base per l’arrampicata outdoor (falesia)

A questo punto il prossimo passo è uscire dalla palestra e iniziare ad esplorare l’universo di falesie gia attrezzate e pronte per essere affrontate.

6. Caschetto

La sicurezza viene sempre prima di tutto, soprattutto quando si arrampica all’aperto. In natura, l’ambiente non è mai completamente sotto controllo: imprevisti come la caduta di sassi o urti accidentali possono capitare in qualsiasi momento. Per questo motivo, è indispensabile indossare un casco da arrampicata, che sia leggero, comodo e della misura giusta.

Il casco è un elemento fondamentale per la protezione in falesia, in particolare nelle aree dove è più probabile la caduta di detriti dall’alto. Anche se non sempre obbligatorio per regolamento, viene caldamente raccomandato in moltissime falesie e spesso segnalato nelle guide locali come misura di sicurezza imprescindibile.

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7. Set di Rinvii

infine, per completare il tuo kit di attrezzatura essenziale per l’arrampicata, non può mancare un set di rinvii. Questi dispositivi sono fondamentali per l’arrampicata da primo in falesia, dove l’arrampicatore deve proteggersi man mano che sale. In palestra, invece, i rinvii sono già installati sulle pareti, quindi non è necessario portarli con sé.

Un rinvio è composto da due moschettoni uniti da una fettuccia resistente, solitamente in nylon o Dyneema. La sua funzione è quella di collegare la corda agli ancoraggi fissi presenti sulla parete, come gli spit, e di proteggere l’arrampicatore in caso di caduta. Oltre a garantire la sicurezza, i rinvii permettono alla corda di scorrere fluidamente, riducendo l’attrito e facilitando la progressione.

Un set base di 12-15 rinvii è sufficiente per affrontare la maggior parte delle vie sportive in falesia.

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Per quanto riguarda corda, rinvii e assicuratore non c’è bisogno che ogni arrampicatore possieda i suoi.
Se arrampichi spesso con un partner fisso, potete valutare di dividere le spese: uno compra qualcosa e l’altro prende il resto.

ragazza che scala su parete con attrezzatura essenziale per l'arrampicata

Un kit di attrezzatura essenziale per arrampicare ti permette di iniziare a praticare sia in palestra che in falesia, senza spendere troppo e con materiale adatto ad ogni situazione. Parti da ciò che serve davvero: scarpette, imbrago, assicuratore e una corda da almeno 70 metri. Poi aggiungi, se serve, magnesite e sacchetto, e per l’esterno , un set di rinvii e un buon casco.

E ricorda: l’arrampicata lead è uno sport di coppia, quindi spesso puoi condividere parte dell’attrezzatura con il tuo compagno o affidarti a qualcuno più esperto prima di fare un investimento completo.

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